三湘都市报·新湖南客户端10月12日讯（记者李琪通讯员石荣）53岁的李女士（化名）10年前就出现了双膝疼痛，入秋以来症状更是加重，来医院骨关节运动医学科就诊，检查诊断为双膝关节骨性关节炎。今天是世界关节炎日，随着气温的降低，关节炎进入秋冬高发季节，医院的相关患者增加了三成。该院举行关节健康幸福人生多学科联合义诊活动，专家建议及时给关节保暖，避免受凉损伤。
关节痛了10年不治疗，只能做手术治疗
李女士透露，10年前自己就出现了双膝疼痛的症状，上下楼梯是没有力气，还会疼痛加剧。医院就诊，半年来病情加重，尤其近日来几乎不能走路，晚上睡觉也会疼痛难耐。在家人的建议下，李女士医院骨关节运动医学科就诊，检查诊断为双膝关节骨性关节炎。
据统计，我国关节炎患者有1亿以上，且还在不断增加。50岁以上人群中半数患骨关节炎，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。该院骨关节运动医学科主任李宝军主任医师解释，15岁到30岁是关节的黄金时期。随着年龄的增长，关节会出现不同程度的报警。其中，女性朋友，尤其绝经后女性，其发病率会明显上升。
李宝军主任医师介绍，李女士由于耽误时间长，关节受损严重，最后采用了手术治疗方案。需要提醒的是，关节炎的病程一般较长，很多患者在病程初期，不予重视，直到出现严重痛感时才就诊。不及时、科学干预，导致治疗延误，就会影响预后效果，甚至会造成关节残疾。
入秋后气温降低，医院关节炎患者增加了三成
进入秋季后，气温降低，关节周围血液循环减慢，给关节炎可乘之机。李宝军主任医师介绍，医院关节炎门诊患者增多近三成。对此，李宝军主任医师提醒，要注意保暖，避免关节受凉。进入秋季，很多人开始贴秋膘。但要注意营养均衡，控制体重。适当补钙，防止骨质疏松。对于本身尿酸较高的人来说，应低嘌呤饮食，少吃海鲜、动物内脏、肉类等。
此外，建议适当锻炼，以散步、游泳、打太极等方式为宜，注意避免关节过度疲劳。当关节出现疼痛、红肿、酸胀、活动受限等症状时，医院就诊。
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