北京哪里医院治疗白癜风最好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/你有运动期间及过后的关节痛吗？有早上睡醒会出现关节僵硬吗？。有完成整个动作时关节移动困难，活动关节时也许会听到一些声音或感觉比较难受吗？这些提示你可能有骨性关节炎的问题。
什么是骨性关节炎？
骨关节炎又称退行性关节炎或骨关节病。骨关节炎由多种因素（生物力学，生物化学与基因），相互作用引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而致的关节疾病，随着关节软骨磨损会导致骨关节炎，发病部位通常表现在关节部位：手，指头，膝盖，颈部，下背部。病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜增生、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力。
主要症状和体征：1.关节疼痛及压痛。初期轻/中度间断性隐痛，晚期出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部有压痛，伴关节肿胀时尤为明显。2.关节僵硬，有晨僵，活动后缓解，气压低或湿度大时加重。3.关节肿大：手部关节可出现Heberden结节和Bouchard结节，部分膝关节也会造成关节肿大。4.骨摩擦音（感），多见于膝关节。5.关节无力、活动障碍，行走时软腿或关节绞锁，不能完全伸直或活动障碍。
可能由多因子共同作用，如年龄、关节损伤、压力、遗传、肌无力、肥胖等。
1.高龄：骨关节炎典型地发生在老年人身上，40岁以下的人很少得骨关节炎。
2.性别：女性患骨关节炎的可能性较大。
3.骨畸形：有的人生来关节软骨畸形或缺陷，其患骨关节炎的风险较大。
4.关节损伤：运动或事故引发的损伤可能会增加患骨关节炎的机率。
5.肥胖：体重过高会增加关节的承重压力，比如，膝盖。
6.特定职业：如果你的工作有可能反复给某一个特定的关节施压，其最终易于得骨关节炎。
7.其它疾病：痛风、类风湿性关节炎，感染性疾病等都能增加其发病风险。
积极采取措施可以帮助你有效地控制病症。
1.避免关节损伤：适量运动，避免引起关节损伤。
2.适当减肥：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。
3.预防疾病：痛风，类风湿性关节炎，感染性疾病等疾病增高骨关节炎发病风险。
4.反复使关节劳损的人群是患骨关节炎的高危人群，如铸造工人、矿工和公共汽车司机等。
5.饮食调节：多食含硫、组氨酸、维生素的食物，减少铁的摄入。
6.中药、艾灸、针刺、针刀等可增加局部血液循环，减轻炎症反应等从而减轻或消除疼痛疼痛，改善不适症状，改善关节功能。
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