提起美味,大家想到的都是精美的珍馐佳肴,色香味俱全,恨不得大快朵颐;而说起*药,大家想到的都是苦涩的、丑陋的物质,让人避之不及。但有时候,美味和*药是能够互相转化的,或者说美味就是*药。
比如,人们常说“冒死吃河豚”,河豚我没吃过,据说鲜美异常,吃了它,其他肉类就全无滋味了,但河豚身上有*,还是剧*,弄不好吃了就要死人。还有蘑菇,很多野生蘑菇生得很美,味道也十分鲜美,-点都不苦涩难吃,但其中含有致命的成分,云南每年都有很多人因采食*蘑菇而中*,甚至死亡。
这些都是美味即*药的例子,您听了,可能觉得离自己的生活很远,您会说,我是没有勇气吃问豚的,野生蘑菇我也从来不吃。这些食物是比软特别,那火锅鱼虾,花生米这些家常食物,都是您平时总吃的美味吧,可对于痛风患者来说,它们都是随时会秋起场“轩然大波”的*药。
●啤酒节来了,痛风也来了
青岛人以及来自其他各地的游客都知道,每年8月,青岛都会举办盛大的啤酒节。到时候,人们吹着海风,喝着各国啤酒,吃着辣妙小海鲜,好不愤意。在这样的盛会中,人人都很高兴,大家谈笑风生,喝酒、吃海鲜的兴致也很高,到处都能听到欢声笑语。但在这时候,也有一些人是笑不出来的,医院的医生们。因为每年啤酒节,急诊都会比平时繁忙,总是有很多关节痛的患者“扎堆”而来。
与啤酒节上谈天喝酒的愉快场面不同,急诊室里可是*哭狼嚎,一片哀声。有喊“救命”的,有喊“疼死了,快给我止疼药”的,都是痛苦不堪的表情。医生们倒是见怪不怪,只是向一句“今天晚上是不是吃海鲜、喝啤酒了?”患者点头,不用多说,这准是痛风性关节炎急性发作了。
对于治疗这类患者,因为见得多了,医生们很有经验,消炎、镇痛、促进尿酸排泄,随着这些治疗方法的应用,患者往往能很快缓解疼痛,用不了多久就能回家休养了。但啤酒节天不结束,医生们心头的“愁云”就-天不能消失,痛风性关节炎的患者还是被源源不断地送进来。
虽然没有在青岛做过医生,但我想象那个场面,那些痛风患者就像是“食物中*”一般,而让他们“中*”的就是美味的高嘌呤食物海鲜和它的帮凶啤酒。
●一盘油炸花生米引发的“惨案”
我有一位患者,有一次看病时问我:“大夫,您说我是不是对花生过敏啊?”我听了就问他:“怎么?你吃了花生就起疹子,还是什么?”他况:“不是,我一吃花生痛风就犯,好几次了。”我听他这么说,觉得很有意思,就问他具体怎么回事。
这位患者告诉我,他平时挺注意饮食的,像动物内脏啊、鱼虾啊,这些嘌呤高的食物,他基本不吃,就算吃,也就吃一点,所以血尿酸控制得还可以,但他还是有几次痛风急性发作。在发作之前虽然也吃了肉,但并不比平时多,也没有剧烈运动,似乎没什么道理会发作,刚开始他是百思不得其解,后来经过几次他仔细回忆,好像每次发作之前都吃了花生。按说这花生的嘌呤含量不算很高,不应该引起痛风,于是这位患者就怀疑自己对花生过敏。
我听完就问他:“你犯病前吃了多少花生啊?”患者想了想说:”一盘吧,我挺爱吃的。”我又问他:“怎么做的?”患者回答得很干脆:“油炸花生米。我一听,笑了,对他说:“你不是对花生过敏,不过你犯病确实是这盘油炸花生米害的。
这位患者有些疑感地看着我,相信读者您也不十分理解。到底油炸花生来为什么会引起痛风呢?因为花生米中含有大量油脂,-次性摄入脂肪过多会影响尿酸的排泄。所以虽然这位患者的尿酸没有增加,但排出量减少了,血尿酸水平升高,诱发了痛风。
对于这位患者来说,他钟爱的美味油炸花生米,就成了害他犯病的“*药”。
●大吃火锅,痛风上身
有次我在急诊,遇到一个痛风性关关节炎急性发作的小伙子,是被室友送来的。小伙子疼得献牙咧嘴,话都说不清楚。我就问他的室友:“他犯病前吃什么了?”
室友告诉我,是火锅,而且不光今天吃的是火锅,昨天、前天也是,我就问他:“怎么天天吃火锅啊?”室友给我解释:“我们离开老家在在北京上班,平时自己也不不太会做饭,就经常出去吃,这不天冷了,火锅又暖和,又实惠,大家都爱吃,老有朋友约,所以就连吃了三天。”生病的小伙子在一边连连点头。
我看看这俩孩子,二十多岁,正是能吃的时候,可以想象,一顿火锅肯定是羊肉、毛肚、冻豆腐,一通招呼,也不知吃了多少嘌呤进去。这暖身又解馋的美味终于成了小伙子的“*药”,害他脚后跟疼的受不了。我给生病的小伙子开完药,嘱咐他忌口。然后,我对他的室友说:“你们俩每天吃得差不多,你有空最好也做个体检,看看自己的尿酸高不高。”
给大家讲了三个故事,有网上看来的新闻,也有亲身经历的病例,无非就是想提醒大家,危险就潜伏在我们身边,这世界上没有绝对的好,也没有绝对的坏,在一定情况下,美味也会变*药。我们的很多病都是“吃出来”的,而中国人讲究“药食同源”,要想防病、治病,很多时候,注重吃是十分重要的。